Sinds kort beoefenen we elke ochtend yoga. We zijn begonnen met een bewuste, natuurlijke en diepe ademhaling. Elke dag gaan we een beetje verder. Zo ontwikkelen we onze flexibiliteit, evenwicht, coördinatie en ontspanning. De kinderen leren zich te concentreren en ontwikkelen luistervaardigheden.
We bewegen gezond zonder competitie.
Het gelach van de eerste sessies ebden al weg en maakten plaats voor een bewustwording van hun eigen kunnen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten